Chảy Máu Chân Răng: Cảnh Báo Của Răng Hay Chỉ Là Đánh Răng Sai Cách?

Được viết bởi: admin vào ngày 03/02/2026.

Trưởng Phòng

Bác Sĩ Nguyễn Trương Trung Hiếu

Tốt nghiệp đại học Y Dược TPHCM. Hơn 16 năm kinh nghiệm chuyên sâu về niềng răng và Implant tại Bình Dương

Chào bạn, tôi là Bác sĩ Hiếu.

Sáng nay thức dậy, bạn đánh răng và nhổ ra một bọt nước lẫn những vệt màu hồng. Bạn tặc lưỡi: “Chắc lại nóng trong người rồi, uống chút nước mát là hết”. Hoặc bạn nghĩ do mình lỡ tay chà bàn chải quá mạnh?. Là một bác sĩ nha khoa hơn 10 năm kinh nghiệm, tôi phải cảnh báo bạn một sự thật: Nướu khỏe mạnh KHÔNG BAO GIỜ tự nhiên chảy máu.

Đó không phải là chuyện “nóng trong”, đó là tiếng còi báo động (SOS) rằng hệ thống nâng đỡ răng của bạn đang bị tấn công. Nếu bạn bỏ qua bài viết này, rất có thể vài năm nữa, thứ bạn mất đi không chỉ là vài giọt máu, mà là chiếc răng vĩnh viễn của mình.

1. Thủ phạm thực sự: Không phải do “Nóng trong người”!

Tôi gặp hàng trăm bệnh nhân đến phòng khám Bác sĩ Hiếu với tình trạng nướu sưng vù, tím thẫm. Họ đều nói đã uống vitamin C, uống nước sâm cả tháng không đỡ. Tại sao vậy?

Vì 90% nguyên nhân chảy máu chân răng xuất phát từ MẢNG BÁM VI KHUẨN (Vôi răng).

• Cơ chế : Vi khuẩn trong vôi răng tiết ra độc tố. Cơ thể bạn phản ứng lại bằng cách đưa máu đến khu vực nướu để “đánh nhau” với vi khuẩn.
• Hậu quả: Cuộc chiến này làm nướu sưng nề, sung huyết. Chỉ cần một tác động nhẹ từ bàn chải hay sợi chỉ nha khoa, “quả bóng máu” này sẽ vỡ ra.

2. Top 3 nguyên nhân gây chảy máu chân răng bạn thường bỏ qua

Ngoài “kẻ thù số 1” là vôi răng, với kinh nghiệm lâm sàng, tôi nhận thấy chảy máu chân răng còn đến từ các lý do sau:

2.1. Đánh răng sai kỹ thuật (Chấn thương cơ học)
Nhiều bạn có thói quen chải ngang như “kéo cưa”. Việc này không làm sạch kẽ răng mà chỉ làm mòn cổ răng và rách nướu. Hãy nhớ: Nướu thích được massage, không thích bị chà xát.

2.2. Thay đổi nội tiết tố (Phụ nữ mang thai/Dậy thì)
Các bà bầu thường bị “Viêm nướu thai kỳ”. Khi hormone thay đổi, nướu trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết với vi khuẩn. Nếu vợ bạn đang mang thai mà bị chảy máu răng, hãy đưa cô ấy đi khám ngay để tránh ảnh hưởng thai nhi.

2.3. Dấu hiệu bệnh lý toàn thân
Dù hiếm, nhưng chảy máu nướu dai dẳng không rõ nguyên nhân có thể liên quan đến thiếu Vitamin C trầm trọng, tiểu đường, hoặc các bệnh về rối loạn đông máu.

3. Làm sao phân biệt Chảy máu thường và Chảy máu nguy hiểm?

Để giúp bạn dễ dàng tự kiểm tra tại nhà, tôi đã lập bảng so sánh này:

4. 3 Bước xử lý dứt điểm chảy máu chân răng

Đừng vội mua các loại nước súc miệng đắt tiền quảng cáo trên mạng. Hãy tuân thủ lộ trình y khoa này:

Bước 1: Cấp cứu tại nhà
Ngậm nước muối sinh lý ấm (hoặc nước muối pha loãng) để sát khuẩn nhẹ. Dùng gạc mềm thấm nhẹ chỗ chảy máu. Tuyệt đối không chà xát thêm.

Bước 2: Loại bỏ nguyên nhân gốc rễ (Quan trọng nhất)
Bạn cần đến nha khoa để Lấy vôi răng siêu âm. Chỉ khi loại bỏ hết “ổ vi khuẩn” vôi hóa dưới nướu, nướu mới có thể xẹp xuống và ôm chặt lại vào răng. Đây là cách duy nhất để chữa dứt điểm.

Lời khuyên của Bác sĩ Hiếu: Sau khi cạo vôi, tình trạng chảy máu sẽ chấm dứt sau 1-2 ngày. Nướu sẽ săn lại và hồng hào như chưa từng bị bệnh.

Bước 3: Duy trì vệ sinh đúng cách
Đổi sang bàn chải lông mềm (Soft), chải dọc hoặc xoay tròn. Sử dụng máy tăm nước thay cho tăm tre truyền thống.

Bác sĩ Hiếu – Người bạn đồng hành cùng nụ cười của bạn. Bài viết mang tính chất tham khảo chuyên môn. Hãy đến trực tiếp phòng khám để được chẩn đoán chính xác.