7 cách giảm đau răng nhanh chóng và hiệu quả có thể áp dụng tại nhà

Được viết bởi: admin vào ngày 15/08/2025.

Trưởng Phòng

Bác Sĩ Nguyễn Trương Trung Hiếu

15 năm kinh nghiệm Tốt nghiệp đại học Y Dược TPHCM. Bác sĩ điều trị chỉnh nha, chuyên ngành Răng Hàm Mặt

Đau răng là tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân như mọc răng khôn, gãy răng, sâu răng hay viêm nướu.
Nếu cơn đau kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Dưới đây, Nha Khoa Bác Sĩ Hiếu chia sẻ 7 cách giảm đau răng nhanh có thể áp dụng tại nhà.
Trước khi thực hiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

1. Nguyên nhân phổ biến gây đau răng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau răng; việc xác định đúng nguyên nhân giúp điều trị hiệu quả hơn:

• Sâu răng: Vi khuẩn phá hủy men và ngà, lan vào tủy gây đau dữ dội.
• Viêm nướu, viêm nha chu: Nướu sưng, chảy máu, răng lung lay và đau kéo dài.
• Mọc răng khôn: Mọc lệch/ngầm gây sưng nướu, viêm quanh thân răng.
• Răng nứt, mẻ, gãy: Lộ tủy, ê buốt khi ăn nhai hoặc gặp nóng/lạnh.
• Nghiến răng: Mòn men, ê nhức.
• Áp xe răng: Nhiễm trùng tạo túi mủ, có thể kèm sốt và sưng mặt.

2. 7 cách giảm đau răng nhanh tại nhà

Ngậm/súc miệng nước muối

Pha 1 muỗng cà phê muối với nước ấm, súc miệng 30 giây rồi nhổ.
Tác dụng: làm sạch vùng viêm, hỗ trợ giảm đau – kháng khuẩn nhẹ.

Chườm lạnh ngoài má

Dùng túi chườm hoặc khăn sạch bọc đá, áp lên vùng má 15–20 phút.
Tác dụng: làm tê vùng đau, giảm sưng nhanh. (Chỉ tạm thời; vẫn cần khám nha khoa nếu đau kéo dài.)

Dùng dầu đinh hương

Thấm vài giọt lên bông sạch đặt tại răng đau trong vài phút.
Eugenol trong đinh hương có tính giảm đau – kháng viêm tự nhiên.

Đắp gừng tươi

Gừng giã nhẹ, đắp 10–15 phút tại vùng răng đau.
Tác dụng: kháng khuẩn, giảm đau, đồng thời hỗ trợ giảm mùi hôi miệng.

Đắp tỏi tươi

Nghiền nát 1 tép tỏi tươi, đặt lên răng đau vài phút rồi súc miệng sạch.
Allicin có tính kháng khuẩn cao, giúp dịu cơn đau nhanh.

Dùng trà xanh

Pha trà xanh túi lọc hoặc lá tươi để uống/ngậm 5–10 phút, lặp lại vài lần/ngày.
Catechin và các chất chống oxy hóa giúp giảm viêm – giảm đau.

Thuốc giảm đau không kê đơn

Có thể dùng ibuprofen hoặc paracetamol theo hướng dẫn ghi trên nhãn.
Lưu ý: không lạm dụng; nếu đau tái diễn, cần khám nha sĩ để điều trị nguyên nhân.

3. Cách phòng ngừa đau răng hiệu quả

• Giữ vệ sinh: Đánh răng 2 lần/ngày với kem chứa fluoride, dùng chỉ nha khoa.
• Hạn chế đường/acid: Tránh nước ngọt có gas, đồ chua và thức ăn cứng.
• Khám răng định kỳ: 6 tháng/lần để phát hiện – xử lý sớm vấn đề.
• Dinh dưỡng lành mạnh: Bổ sung canxi, vitamin D, rau xanh và trái cây.
• Tránh thói quen xấu: Không cắn vật cứng, hạn chế nghiến răng, không hút thuốc.

4. Khi nào cần gặp bác sĩ nha khoa?

• Đau kéo dài hơn 1–2 ngày dù đã áp dụng biện pháp tại nhà.
• Đau dữ dội ảnh hưởng ăn uống, giấc ngủ.
• Sưng nướu/mặt, sốt, chảy mủ – nghi ngờ nhiễm trùng.
• Răng lung lay, nứt vỡ do chấn thương hoặc bệnh lý.

5. Dịch vụ nha khoa tổng quát tại Nha Khoa Bác Sĩ Hiếu

Đau răng có thể giảm bớt bằng các biện pháp đơn giản tại nhà, nhưng để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài,
việc chăm sóc đúng cách và khám định kỳ là rất quan trọng.
Tại Nha Khoa Bác Sĩ Hiếu, bạn có thể yên tâm nhờ:

• Đặt an toàn lên hàng đầu – quy trình vô khuẩn nghiêm ngặt.
• Bác sĩ giàu kinh nghiệm – tư vấn rõ ràng, điều trị đúng chỉ định.
• Trang thiết bị hiện đại – hỗ trợ chẩn đoán và điều trị chính xác.
• Chi phí minh bạch – lộ trình rõ ràng, không phát sinh bất ngờ.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y khoa trực tiếp.